Qu 'est-ce que l'hypersensibilité ?

L'hypersensibilité est le mot français qui qualifie une haute sensibilité, ou sensibilité élevée.

 

L’hypersensibilité est

  • Un don au niveau d'un ou plusieurs de nos 5 SENS, de notre SENSibilité, de notre identité et de notre cerveau,

  • Une aptitude au bonheur, à la croissance, à la performance,

  • Une spécificité physiologique innée, qui colore notre personnalité,

  • Une stratégie de survie dans l’évolution des espèces, qui consiste à observer avant d’agir, afin de prendre des décisions SENSées. 

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La haute sensibilité concerne

  • 15 à 20% de la population,

  • Les hommes autant que les femmes.

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Une sensibilité élevée se traduit concrètement par une perception riche et nuancée de notre environnement, grâce à :

  • Une intelligence sensorielle hors norme, dite « hypersensorialité »,

  • Une sensibilité fine et ample, des émotions profondes et intenses, un monde intérieur riche,

  • Des qualités d'être,

  • Un traitement cognitif des informations en profondeur.

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L’hypersensibilité est une base sur laquelle se posent d’autres spécificités 

  • Lorsqu’y est associée une vitesse de réflexion et une pensée en arborescence, on parle de précocité, multipotentialité, Haut-Potentiel, surefficience ou zébritude,

  • Les maladies environnementales telles que Lyme, l’électro-sensibilité, le syndrome de l'intestin irrité,

  • Parfois, des troubles de l’attention et de l’apprentissage.

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Les personnes hypersensibles ont besoin de vivre en HARMONIE avec elles-mêmes et leur environnement. Généralement empathiques, généreuses et en recherche de sens, elles peuvent souffrir de leur trop grande sensibilité, d’une sensation de décalage, de sur-réaction, stress, saturation, perfectionnisme et de victimisation. Elles sont, avant tout, uniques et respectables !

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L’hypersensibilité est une spécificité peu connue, souvent dévalorisée et mal comprise. Elle a principalement été étudiée par Elaine Aron, psychothérapeute et chercheuse américaine, sous le terme de « High sensitivity ».

« Ce qui érafle les autres me déchire. » Gustave Flaubert

Qu 'est-ce que la haute-potentialité ?

La haute-potentialité, également nommée "HP", "précocité", "zébritude", "multipotentialité" est​

  • Un type d'hypersensibilité

  • Associé à un fonctionnement cognitif spécifique

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La multipotentialité concerne

  • Officiellement 2,3 % de la population

  • Possiblement plus, en fonction des familles et de la culture d'entreprise

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« Personne ne se rend compte que

certaines personnes dépensent beaucoup d'énergie simplement pour être normales. » Albert Camus