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Qu 'est-ce que la Haute Sensibilité ?
La "Haute Sensibilité" ou la "Sensibilité Elevée" est fréquemment nommée "Hypersensibilité" dans les pays francophones.
La Haute Sensibilité est
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Un trait de personnalité,
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Un don au niveau d'un ou plusieurs de nos 5 SENS, de notre SENSibilité, de notre identité et de notre cerveau,
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Une aptitude au bonheur, à la croissance, à la performance,
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Une stratégie de survie dans l’évolution des espèces, qui consiste à observer avant d’agir, afin de prendre des décisions SENSées.
La Sensibilité Elevée concerne
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15 à 20% de la population,
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Les hommes autant que les femmes.
Une Sensibilité Elevée se traduit concrètement par une perception riche et subtile de notre environnement, grâce à :
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Une intelligence sensorielle hors norme, dite « hypersensorialité »,
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Une sensibilité fine et ample, des émotions profondes et intenses, un monde intérieur riche,
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Des qualités d'être,
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Un traitement cognitif des informations en profondeur.
La Haute Sensibilité est une base sur laquelle se posent d’autres spécificités
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Lorsqu’y est associée une vitesse de réflexion, une pensée en arborescence, un QI supérieur à 130, on parle de Haute Potentialité Intellectuelle, précocité, multipotentialité, surefficience ou zébritude,
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Les maladies environnementales telles que Lyme, l’électro-sensibilité, le syndrome de l'intestin irrité,
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Parfois, des troubles de l’attention et de l’apprentissage.
Les personnes hypersensibles ont besoin de vivre en HARMONIE avec elles-mêmes et leur environnement. Généralement empathiques, généreuses et en recherche de sens, elles peuvent souffrir de leur trop grande sensibilité, d’une sensation de décalage, de sur-réaction, stress, saturation, perfectionnisme et de victimisation. Elles sont, avant tout, uniques et respectables !
La Haute Sensibilité est étudiée par Elaine Aron, psychothérapeute et chercheuse américaine, sous le terme de « High sensitivity ».
« Ce qui érafle les autres me déchire. » Gustave Flaubert
Et la Haute Potentialité Intellectuelle ?
La Haute Potentialité Intellectuelle, parfois nommée "précocité", "zébritude", "multipotentialité" est
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Un type d'hypersensibilité
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Associé à un fonctionnement cognitif spécifique
La multipotentialité concerne
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Officiellement 2,3 % de la population
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Possiblement plus, car de nombreuses personnes se sur-adaptent
« Personne ne se rend compte que
certaines personnes dépensent beaucoup d'énergie simplement pour être normales. » Albert Camus