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Qu 'est-ce que la Haute Sensibilité ?

La "Haute Sensibilité" ou la "Sensibilité Elevée" est fréquemment nommée "Hypersensibilité" dans les pays francophones. 

 

La Haute Sensibilité est

  • Un trait de personnalité,

  • Un don au niveau d'un ou plusieurs de nos 5 SENS, de notre SENSibilité, de notre identité et de notre cerveau,

  • Une aptitude au bonheur, à la croissance, à la performance,

  • Une stratégie de survie dans l’évolution des espèces, qui consiste à observer avant d’agir, afin de prendre des décisions SENSées. 

La Sensibilité Elevée concerne

  • 15 à 20% de la population,

  • Les hommes autant que les femmes.

Une Sensibilité Elevée se traduit concrètement par une perception riche et subtile de notre environnement, grâce à :

  • Une intelligence sensorielle hors norme, dite « hypersensorialité »,

  • Une sensibilité fine et ample, des émotions profondes et intenses, un monde intérieur riche,

  • Des qualités d'être,

  • Un traitement cognitif des informations en profondeur.

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La Haute Sensibilité est une base sur laquelle se posent d’autres spécificités 

  • Lorsqu’y est associée une vitesse de réflexion, une pensée en arborescence, un QI supérieur à 130, on parle de Haute Potentialité Intellectuelle, précocité, multipotentialité, surefficience ou zébritude,

  • Les maladies environnementales telles que Lyme, l’électro-sensibilité, le syndrome de l'intestin irrité,

  • Parfois, des troubles de l’attention et de l’apprentissage.

Les personnes hypersensibles ont besoin de vivre en HARMONIE avec elles-mêmes et leur environnement. Généralement empathiques, généreuses et en recherche de sens, elles peuvent souffrir de leur trop grande sensibilité, d’une sensation de décalage, de sur-réaction, stress, saturation, perfectionnisme et de victimisation. Elles sont, avant tout, uniques et respectables !

La Haute Sensibilité est étudiée par Elaine Aron, psychothérapeute et chercheuse américaine, sous le terme de « High sensitivity ».

« Ce qui érafle les autres me déchire. » Gustave Flaubert

Et la Haute Potentialité Intellectuelle ?

La Haute Potentialité Intellectuelle, parfois nommée "précocité", "zébritude", "multipotentialité" est

  • Un type d'hypersensibilité

  • Associé à un fonctionnement cognitif spécifique

La multipotentialité concerne

  • Officiellement 2,3 % de la population

  • Possiblement plus, car de nombreuses personnes se sur-adaptent

« Personne ne se rend compte que

certaines personnes dépensent beaucoup d'énergie simplement pour être normales. » Albert Camus

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